La mejor parte de quedar embarazada

Todo acerca de como quedar embarazada

Consejos durante tu embarazo


A pesar de la gran alegría de estar embarazadas, una continua muy ansiosa y cohibida ante un primer embarazo, sin dejar de hacerse varias preguntas. Por este motivo, hemos recopilado algunos apreciables consejos para todas vosotras, para así tengamos un embarazo hermoso y agradable.

En el embarazo no estreses tu piel


Una causa puede ser la fatiga intensa, que suele estar en los primeros meses de el embarazo, y el tránsito intestinal, que comienza a ser holgazán. ¡Todo se junta para que las toxinas estén en exceso, y se muestre en el exterior de nuestra piel! Para devolverle un aspecto suave y descansado, no hay nada que supera a un buen masaje relajante con una crema rica en antitóxicos.

Alivia los ojos


La más óptima estrategia para quitar el estrés de tus ojos: en primer lugar debes desmaquillarte muy despacio sin frotar mucho. Seguidamente, usa un tratamiento concreto contra las ojeras para así borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz e iluminar los ojos. Ponlo por la mañana y por la noche golpeando sutilmente con las yemas de los dedos para optimizar el efecto de drenaje.

Haz que tu pelo resplandezca


Las hormonas poseen el resultado de alargar su ciclo de vida, por lo cual se pierde menos cabello de lo normal. El pelo graso gana en luminosidad y el cabello excesivamente seco se hidrata de forma sublime de pronto. Para aprovechar al máximo esta maravillosa mejoría, recomendamos cambiar el champú acondicionador normal por un champú suave, ideal para aclarar y dar brillo al cabello.

Adopta una buena posición


Poner tu cuerpo debidamente es fundamental desde el principio del embarazo y todo ello se notará en su estado físico y bienestar después del embarazo.
¿La posición ideal? La pelvis hacia adelante, la espalda recta y los hombros bajos, así evitará en la medida de lo posible las molestias de espalda y posibles calambres.

Varía tus rutinas


Adopta un ritmo de vida más sereno cuanto antes. No debes estar nueve meses entre paréntesis, debes deleitarte de esta etapa de armonía y magia, fundamental para tu salud y felicidad. Efectivamente, recomendamos dejar de fumar y tomar menos café, el alcohol y las salidas. Piensa en ti misma, haz el bien, escucha música suave y come sano. No comas ni de forma confusa ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para así llevarle a tu futuro bebé todo lo que precisa para desarrollarse como debe ser. E intenta tratar de no superar los doce kilos al terminar. Un último consejo, bebe por menos dos litros de agua diarios. Porque el agua eliminará las toxinas que te cansan y estimulará la circulación intestinal durante el embarazo entero.

Indicios y signos del embarazo prematuro



No todas las mujeres experimentan los mismos síntomas cuando están embarazadas, y estas señales varían muchísimo.
Ciertos síntomas, como la ausencia de periodo y el aumento de peso, son comunes a todos los embarazos.
Otros síntomas de leer mas embarazo prematuro incluyen cambios de humor, aumento de pis, dolores de espalda, dolor de cabeza, sensibilidad en los pechos, areolas oscurecidas, fatiga, náuseas, y hemorragia por implantación.
Los síntomas que aparecen en la etapa final del embarazo puede contener hinchazón de las piernas, dolencia de espalda, acidez de estómago, fuga de orina, y falta de respiración.
Los remedios domésticos y las tácticas de autocuidado pueden apaciguar muchos de dichos síntomas durante el embarazo. Algunas veces, los indicios del síndrome premenstrual, se confunden con síntomas de embarazo prematuro.

La guía final sobre el embarazo

Leyendas y realidades sobre el embarazo


Si usted queda embarazada, podría estar recibiendo muchos consejos de diferentes personas. Usted podría estarse preguntando "¿Es verdad?" acerca de muchas de las cosas que ha escuchado. Este artículo sondea algunos de los mitos más comunes que usted podría escuchar y aporta algunas respuestas.

Mitos acerca de los alimentos


Algunas personas mencionan que usted debe evitar los cacahuates y los productos lácticos mientras dure el embarazo, pues puede que su Ver web bebé se vuelva alérgico a ellos. Pero eso no es cierto. Es absolutamente seguro tomar estos productos a no ser que usted misma sea alérgica a ellos, o si su practicante le aconseja que no lo haga.
Lo que sí que hay son algunos alimentos que es mejor evitar en el embarazo por los riesgos de ciertos microbios perjudiciales. son algunos quesos blandos, patés, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.

¿Puedo conocer si es niño o niña?


Muchas personas piensan que se puede saber si va a ser un niño o una niña por la posición del bebé en su tripa, manteniendo un anillo de bodas sobre su abdomen y mirando en qué dirección gira, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos sistemas funciona.
En algunas ocasiones, una ecografía puede revelar el sexo del bebé. Y no es 100% confiable, sin embargo puede pedirle al técnico de ultrasonido que le exponga lo que consigue visualizar.

¿Puedo permanecer con mi gato?


Sí, no es obligatorio que regales tus mascotas cuando quedes embarazada. No obstante, una enfermedad llamada toxoplasmosis puede ser dañina para el feto, ya que usted puede contagiarse al manipular los excrementos de los gatos. Lo mejor es que le pida a otra persona que cambie la arena de su mascota, o que utilice guantes para realizarlo, así como cuando trabaje en el huerto, mientras esté embarazada.

¿Debería estar alimentándome por dos?


No hay estudios que demuestre que usted requiere comer por dos cuando está embarazada. Lo importante es hacer una dieta saludable y equilibrada.

¿Mi acidez representa que mi bebé tendrá mucho pelo?


Un pequeño estudio de investigación reveló que podría haber un vínculo entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el espesor del pelo de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es muy común durante el embarazo.

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